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读《慢生活》有感  

2011-12-17 18:06:13|  分类: 塘桥 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       在当前这个突飞猛进的时代,一切都在快节奏的运行着。冷不丁一本由方建国,洪昭光编者的《慢生活》一书,映入我的眼帘,似一股清馨和热流灌满全身,顺势从书架上取下,借回家细细阅读,慢慢品味,收益匪浅。

现在进入了信息网络时代,一切都追求快和新,用电视用图像来表达,但不知电视与书籍还是有区别的,书籍不是追求快和新的,它有一个悠久的传统,它不是用文字来表达的。文字是抽象符号,要理解抽象符号必需动动脑筋思考,邂逅一本意气相投的书,某些感受某些思绪,只字片言,惊鸿一憋,突然,浅意识里的沉积浮出海面,与意识磨合了,一时间,兴奋被激活,心情一下豁然开朗,身心清明,那种洪亮甜美的感觉,无语言表,一本薄薄的书,能品味出或多或少的人生真谛。人生的境界其实应该是单纯的,内心是丰富的,而内心的丰富是源于阅读的熏陶的。青橄榄的味道需要慢慢咀嚼才能尝到苦中有甜。生活需要慢慢品味,才能发现平淡之后的丰富绚烂,慢生活不是懒惰生活,而是品味生活的姿势,文常与高雅连在一起,相信字画,古典音乐,咏唱,文永远散发着一种悠悠脉脉,不温不火的气息,恰如智者的日光和微笑。平淡如水却深远睿智。《慢生活》一书中写道“咏唱”就是音乐。对古埃及人来说音乐就是最好的医生。最早的科学的方法来解释这种神秘力量的是公元前6世纪的希腊哲学家和聆听者的潜意识中,进而影响其思维与生理的系统,自然发挥功效,达到身心健康的目的。在毕达斯的理论基础上,近代苦学则提出,音乐是一种声言的波动,而人体器官的活动也具有一定的震动频率。人生病时,器官的震动频率会有所改变,而言乐透过自身声波的震动,能使病变器官与之发生有益的共振,进而可以纠正病变器官的频率,并使之协助,最终达到潜永的目的,听起来很有道理呢?西医认为,中医也是这么认为。有选择,有节制地听音乐,是有利于健康的,医书《黄帝内径》便记载官、商、角、征、羽五言与人的五脏中的脾,商言清净,具有“金”之特性。可入肺;角言属木,可入肝:征言火,可入心。羽言属水可入肾。现代医学临床试验已证明,音乐对放松身心,振兴精神,消除疲劳,帮助睡眠,增强记忆力很有疗效。美国一位医学家曾对美国已故指挥家统计,发现他们的平均寿命高于美国男子的平均寿命几年。另据德,意等国的调查。经常听音乐的人比不听音乐的人通常寿命要长5-10年,这一切神奇的治疗音乐都和慢有关,我为自己退休后选择参加区,市残联合唱团而感到满足,幸福。怪不得排练时,我常被混声合唱时那种雄伟,浑厚,清新,亮丽的旋律所震动,振奋而意气风发,转而又把这正气——快乐传播给老、弱者,社区老人和智,精神智障人士上音乐课。我向他们推荐的却是慢音乐,我说1.增进食欲听广东音乐《花好月圆》《欢乐午曲》。2.消除疲劳听《假日的海滩》《矫健的步伐》《锦上花》—3.舒缓神经《平沙落雁》《平江花液》《西打芭蕉》《姑苏行》《梁祝》中的《楼会》《化蝶》等。

4.消除忧郁:《喜洋洋》《步步高》

5.增加自信:贝多芬的《钢琴协奏曲》降E大调。

6.莫扎特的《催眠曲》门德系松的《仲夏夜之梦》

     城市是我们居住的大花园,书籍是我们的大花园,城市让生活更美好,慢生活让我们邂逅精神知己,而吟唱思想让我们更干宁,更幸福!

                                                        \                                           塘桥街道   陈阿香

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