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浦东肢残人协会

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日志

 
 

“健康身体,自己有责”  

2011-03-31 09:07:31|  分类: 唐镇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  ——搪镇肢协举办高血压预防与治疗健康知识讲座

 3月29日上午九点,我们唐镇残联邀请到了来自杨浦区的老年协会会长特级志愿者讲师“常青藤”健康大使梁幕贞老师为我们唐镇30多位残疾朋友,在“阳光心园”开展了一次“健康身体,自己有责”——高血压预防与治疗健康知识讲座,讲解有关高血压的相关知识。今天具体她从高血压的认识、治疗、预防和康复四方面开展讲座并结合自己的经验和自己几十年来如何同高血压作斗争的经历使讲座开展地生动有趣。也让大家重新认识到了高血压不能忽视

会后大家还和梁老师进行了热烈的互动,无论是自身的疾病特征还是家人的身体状况都争先恐后的向老师发出了提问,最后也她耐心的一一作出了指点和解释。并希望大家在平时也要多增加预防、保健意识、饮食方面吃的清淡、控油控盐,少喝酒,适当运动,保证睡眠,保持大便通畅,头部按摩,多拍手等的一些简单保健要点,做到从日常生活小的方面预防高血压的发生。

                                                                                                唐镇肢体协会

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